Sinä selviät!

Olemme saaneet kerhoomme MAHTAVA MIELI -kirjoja, joissa on tehtäviä erilaisista hyvinvoinnin teemoista. Tehtävistä oppii, miten omaa mieltään voi käyttää edistämään hyvää omassa ja muiden elämässä.
Joskus loukkaukset ja kiusaminen saavat meidät todella vihaisiksi ja toivottomiksi. Tehtävät auttavat löytämään tunteen siitä, että voit selvitä ja uskoa itsesi. JOKAINEN ON AINUTLAATUINEN!

Tänään välipalahetken lopuksi teimme tämän pienen hengitysharjoituksen. Lasten mielestä se rauhoitti ja rentoutti. Tässä harjoitus, jota voi tehdä missä ja milloin vain ja se sopii täydellisesti hetkiin, jolloin sinun täytyy todella löytää rohkeutesi: